Avatar
Арт-тренинг, где тело становится картой энергий, а вы — своим собственным проводником.
Ты — вселенная, прожитая в теле
Наше тело — не просто форма. Оно — храм, карта и хранитель памяти о том, кто мы.
В нём живут звёзды наших мечтаний и корни наших сил.
Оно знает, где мы заблудились, и помнит дорогу домой.
«Аватар» — это арт-тренинг, на котором вы создадите сакральную картину своей внутренней Вселенной в масштабе 1:1 и откроете в теле новый поток жизни.
Это не магия — это искусство работы с собой через дыхание, движение, символ и образ.
Зачем это нужно
Психология и арт-терапия давно доказали: осознанная работа с телом и образами меняет восприятие, снижает стресс, раскрывает ресурсы и помогает перестраивать внутренние паттерны.
Когда мы соединяем телесную осознанность и творческое выражение, мы получаем не просто практику, а инициацию нового состояния — переход в версию себя, которая чувствует, знает и действует из глубины.
Что такое Аватар
В древних культурах Аватар — это посредник между мирами, образ силы, который ведёт человека по пути.
В нашей практике Аватар — это живой союзник, который рождается на пересечении Земли (тело, материя) и Космоса (сознание, энергия). Он становится вашим внутренним компасом и хранителем намерений.
В нашей практике Аватар — это живой союзник, который рождается на пересечении Земли (тело, материя) и Космоса (сознание, энергия). Он становится вашим внутренним компасом и хранителем намерений.
Как это происходит
1. Дыхательный круг Со-Хам
Вход в состояние. Вдох — расширение, выдох — заземление.
2. Создание картины Аватара в полный рост
На огромном листе бумаги (2 метра) вы обводите контур своего тела — в масштабе 1:1.
Это будет ваша личная картина, в которой соединятся линии тела, дыхательные потоки и символы вашей Вселенной.
Каждый элемент вы наносите сами: круги-планеты, линии-орбиты, знаки силы.
Это не просто творческий акт, а глубокая арт-терапевтическая работа — встреча с собственной целостностью, уважение к телу и открытие его скрытых энергий.
3. Вселенная кругов
В пространство контура вплетаются планеты, орбиты и архетипические символы, создавая живую карту внутренних ресурсов.
4. Диалог с телом
Вопросы, ответы, образы. Тело говорит, а мы слушаем.
5. Рождение Аватара
Принятие образа-проводника, даём ему имя и задание.
6. Талисман
Создаем связь, в которой закрепляется энергия практики, чтобы поддерживать новый образ.
«Ваша картина Аватара»
Каждый участник уносит с собой не просто впечатления, а авторскую работу в масштабе собственного тела — картину, которая станет символическим порталом к вашей силе и состоянию.
Это эстетичный и личный арт-объект, наполненный вашими смыслами, который можно хранить, разворачивать в особые моменты или дополнить в будущем.
Это эстетичный и личный арт-объект, наполненный вашими смыслами, который можно хранить, разворачивать в особые моменты или дополнить в будущем.
Инструкция, как поддерживать связь с Аватаром каждый день
Арт-тренинг основан на
Арт-терапевтических техниках (в том числе НейроГрафике)
Соматических подходах и дыхательных практиках
Символической психологии и работе с архетипами
Регистрация
Приходите, чтобы увидеть свой масштаб, услышать своё тело и создать образ, который станет вашим проводником и хранителем силы.
Ближайший тренинг состоится 19 октября
40 000 ₽
Стоимость
Проведение телесных и голосовых практик для женщин в формате онлайн и офлайн, без выдачи дипломов и медицинских услуг. Авторские ритуалы, женские круги, звуковая терапия, дыхательные практики.
ИП БЕРШТЕЙН ЕВГЕНИЯ ЕВГЕНЬЕВНА
ОГРНИП 324774600860992
ОГРНИП 324774600860992
© 2025 Feminamundi